Bạn sẽ giảm cân thế nào sau khi vừa sinh con?

Ngay từ khi còn đang mang bầu, tôi cũng luôn trong tâm trạng thấm thỏm lo sợ không biết mình có thể giảm cân trước khi bắt đầu đi làm lại hay không. Và tôi cũng chắc chắn rằng không chỉ riêng mình mà tới một nửa thế giới cũng từng có tâm trạng lo lắng giống tôi. 

Sinh bé xong mẹ tròn con vuông, dù đang trong niềm vui tột độ khi lần đầu tiên được làm mẹ nhưng sau 3 tháng tôi cũng rất háo hức để bắt đầu chiến dịch giảm cân sau khi sinh của mình.
Tôi nhớ đã từng đọc ở đâu đó tâm sự của một eva đã có 3 con khẳng định rằng: nếu như quá trình mang thai và sinh con đã là một kì tích thì quá trình giảm cân , lấy lại vóc dáng xưa còn khó khăn vất vả hơn rất nhiều. Đúng là kinh nghiệm của người đi trước, tôi cũng từng nghĩ rằng giảm cân ư: Đơn giản thôi!

Là một người mẹ, tôi cũng từng mang thai 9 tháng 10 ngày và hạ sinh một cậu bé trai kháu khỉnh dễ thương. Tôi cũng yêu con tôi lắm, với các bà mẹ con mình vẫn luôn là đẹp nhất. Vì thế tôi khuyên các mẹ vì tương lai cục cưng của mình, nếu bạn còn đang cho bé bú thì hãy bắt đầu chiến dịch giảm cân chỉ sau khi bé được 6 tháng đến 1 năm nhé! Hy sinh một chút nhé các mẹ!

Tôi còn nhớ khi vừa nghe tiếng khóc trào đời của cu Ếch, tự nhiên nước mắt tôi tuôn trào thành dòng (Cái này thì tôi chắc chắn không chỉ riêng mình mà rất nhiều mẹ giống tôi nè) Tôi khóc không phải vì đau mà vì quá  hạnh phúc. Lần đầu tiên mang thai nên chưa có kinh nghiệm, sữa bầu tôi lại chẳng uống được, cứ uống 1 ngụm là ói hết thức ăn, toàn bị lỗ vốn. Vì thế, tôi chỉ có một suy nghĩ rất đơn giản làm sao ăn nhiều thật nhiều để con có thể hấp thụ đầy đủ chất. Được cái chồng cưng nên thích gì ăn đó, hồi đó tôi rất ghiền phở 24, bánh chưng tôi có thể ăn hết 2 cái liền lúc, gà rán KFC thì khỏi phải nói tôi có thể ăn hết 2 phần mà vẫn còn thòm thèm, trong khi ngày thường tôi ăn chẳng hết nổi 1 phần. 

Nghĩ lại mà thấy khổ thân, mang bầu đứa đầu mà tôi ói từ lúc mới phát hiện có thai đến đúng lúc đi sinh. Tại cứ ăn vào là ói, ăn vào là ói thế nên lúc nào tôi cũng sợ mình không đủ chất, con không phát triển được. Tôi ăn uống vô điều độ, ăn ăn ăn lúc nào ông xã cũng bắt ăn, chẳng thế mà hồi con gái trước lúc có bầu tôi chỉ nặng có 45 ~ 46kg, cao 1m63, vậy mà đến lúc gần sinh bước lên cân…ôi trời ơi không thể tin vào mắt mình 1m63 mà nặng tới 61kg….Hic, nhìn tôi đúng là như cái lu. Mặc dù, tôi mang bầu con so, lại là con trai nên bụng nhỏ xíu, rất gọn, 9 tháng mà ra đường người ta cứ nghĩ là  6 tháng thôi,  thế nhưng nhìn cái lớp mỡ dưới đùi thì ôi thôi đúng là cặp đùi ếch…

Lan man hoài, bữa nay rảnh nên ngồi viết blog chia sẻ lại kinh nghiệm cùng mọi người hành trình giảm cân sau sinh của mình. Lẽ ra tính viết từ lâu lắm rồi mà ngặt lỗi không có thời gian lại chưa thành công nên chẳng dám to miệng ^^. Bây giờ dáng hơi bị chuẩn rùi, nên mới dám ho he viết blog để chia sẻ kinh nghiệm giảm cân sau sinh cùng các mẹ. Nếu mẹ nào thấy hợp lý thì có thể áp dụng theo những cách của mình trước đây (yên tâm nha vì mình là chuột bạch rùi). Tất cả chúng ta cùng nhau đưa ra đáp án cho câu hỏi: Bạn sẽ giảm cân thế nào sau khi vừa sinh con?

(Mẹ ếch - Gò Vấp)